THE NOM DES MACHINES DE MUSCULATION DIARIES

The nom des machines de musculation Diaries

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Comprenez donc bien qu’il faudra choisir vos mouvements d’assistance en fonction de ce paramètre et non pour ajouter du galbe à vos épaules et faire “joli”.

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Je n’aurais jamais imaginé que quelques séances par semaine pourraient avoir un affect si profond. C’est devenu bien plus qu’une activité physique pour moi ; c’est devenu un mode de vie. »

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C’est un exercice sur lequel tu peux mettre très lourd et qui va tout te faire prendre énormément de force dans la poussée, plus particulièrement la force des pectoraux et la force des triceps.

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